Yogic Self Defence - jooginen itsepuolustus

Kuldipin kurssit ovat jälleen käynnissä ja uusia oppilaita saa tulla mukaan milloin tahansa. Jooginen itsepuolustus on energian hallintaa, niin että jo ennen mahdollista hyökkäystä osaa väistyä pois tilanteesta. Jooginen itsepuolustus opettaa myös pelon tunteen hallintaa, sen ymmärtämistä ja sen kanssa elämistä, kuten myös vihaisuuden ymmärtämistä, hallintaa sekä hillitsemistä. 

Sekä pelko että vihaisuus ovat tärkeitä tunteita, ne myös ovat meidän opettajiamme. Kun vihan tunne on omassa hallinnassa niin se on voimavara, jos taas se riistäytyy pois omasta kontrollista se saattaa olla ympäristöä tuhoavaa.

Jooga on henkinen harjoitus, henkisyyteen kuuluu sekä hämärän että valon ymmärtäminen. Ilman sitä on vaikea löytää oma tasapaino näiden kahden voiman välillä. Kuldipin tunneilla opiskelemme juuri tätä, tasapainon löytämistä ääritilanteissa. 

Tervetuloa!

Tiistaina 29.3. klo 19:00
HUOM! Huhtikuun alusta alkaen tunnit siirtyvät keskiviikkoon klo 19:00
Hinta: 15€
Opiskelijat ja eläkeläiset: 10€

http://www.kundaliinijoogakoulu.com/yogic-self-defence.html